Oferta
Terapia indywidualna i konsultacje
Każdy może skorzystać z terapii.
Faktem jest, że najczęściej szukamy pomocy w momencie kryzysu, ale prawdą też jest, iż potencjalne korzyści, płynące z psychoterapii dotyczą nie tylko osób przechodzących życiową transformację lub kryzys, ale także kogoś, kto szuka rozwoju.
Tak więc każdy może skorzystać z terapii, bo każdy z nas doświadcza wyzwań w tym czy innym momencie życia.
Terapia, to nie tylko uczenie się radzenia sobie z problemami. Terapia to, przede wszystkim, okrywanie siebie.
Terapia może pomóc w rozwiązywaniu bardziej bezpośrednich problemów związanych z teraźniejszością, ale głównie działa głębiej, szczególnie jeśli dotyczy rzeczy, które nie zostały przepracowane z Twojej przeszłości. Jest to dla Ciebie okazja, aby przemyśleć i zbadać swoje trudności. Pomogę Ci zrozumieć, co Cię trapi i znaleźć drogę naprzód. Prywatność, poufność i współpraca mają tutaj kluczowe znaczenie.
Terapia dla par
Wybór partnera i pozostawanie razem nie jest proste. Kiedy zdecydujemy się na związek i założenie rodziny, z czasem wiele kwestii może to stać się bardziej złożonych.
Niezależnie od tego, czy sprzeczasz się, bo masz argumenty, czy po prostu przestaliście czuć, że jesteście „zespołem”, powinniście o tym porozmawiać.
Gdy jeden z naszych najważniejszych związków zaczyna się rozpadać, często cierpi na tym nasze zdrowie i szczęście. Podczas gdy, dla wielu z nas, pierwszym odruchem jest próba samodzielnego rozwiązywania problemów, szukanie pomocy na zewnątrz, może być niezwykle pomocne. Jedną z dróg, którą możesz wybrać, jest terapia dla par.
Psychoterapia wspierająca osoby otyłe i z nadwagą
Nasze podejście jest pozytywne i wzmacniające. Nie patrzymy na Twoje problemy żywieniowe jedynie jako na znak, że „coś jest z Tobą nie tak” – ale jako na objaw, dzięki któremu możemy pełniej zbadać obszary Twojego życia, które wpływają na podejście do jedzenia, wagi i zdrowia. Często nasze problemy z jedzeniem, wiążą się z pracą, relacjami, intymnością i stresem. Bo to są “emocje na talerzu”.
Warsztaty i seminaria
Realizujemy warsztaty, seminaria i sesje coachingowe, aby pomóc być zdrowym i odnosić sukcesy.
Prowadzimy również sesje Skype dla osób, które nie mieszkają blisko lub preferują wygodę tego podejścia.